Este curso é um convite à exploração de novas dimensões de sua vida a partir de mudanças em sua respiração. Nele serão experimentadas meditações baseadas em maneiras de respirar, capazes de revelar potenciais adormecidos e enriquecer a vida com amor, saúde e harmonia.
Em vivências progressivas e inspiradas, você descobrirá como a respiração consciente e profunda leva a uma mudança na qualidade de vida em diferentes áreas, trazendo mais energia ao corpo, relaxamento à mente e uma amorosidade espontânea que torna a vida mais vibrante e agradável.
No plano espiritual, a mudança na respiração proporcionará um silêncio interno que pavimentará o caminho para a meditação profunda, abrindo espaço para sentimentos de êxtase e liberdade interior.
A cada encontro serão experimentadas novas técnicas de meditação e ritmos respiratórios que aumentam a clareza e o discernimento e dão suporte à maior aventura possível a nós, a descoberta de nós mesmos.
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O curso terá a duração de quatro meses cada, com opções de turmas semanais ou de encontros intensivos em um final de semana por mês.
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Curso Semanal:
quartas-feiras, das 16:00 h às 17:45 h ou das 20:00 h às 21:45h.
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Curso Intensivo:
sábados de 14:30 às 19:3o h
domingos de 9:00h às 13:00h
Datas dos encontros:
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Setembro |
17 & 18 |
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Outubro |
22 & 23 |
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Novembro |
19 & 20 |
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Dezembro |
10 & 11 |
Local: Terra Mater
Rua Barão de Guaratiba 29 – Glória – Rio de Janeiro
Mensalidade: R$ 290,00
Informações e inscrições: (21) 2508-8608
meditarsempre@gmail.com
ou mensagem pelo site
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Respiração e Consciência
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A respiração é uma ponte natural entre o consciente e o inconsciente e pode ser usada para integrar e harmonizar a ambos.
A cada pensamento nosso, acontece um movimento correspondente em nossa respiração. O oposto também é verdade, a cada alteração de nossa respiração, há uma alteração da percepção e consciência. Usada de maneira adequada, a respiração pode nos levar a um aumento progressivo da inteligência criativa e da lucidez.
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Respirar é Viver
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Conforme a maneira de respirar a pessoa amplia ou restringe sua percepção da vida. Grandes mudanças qualitativas ocorrem ao mudar o modo de respirar; uma vez livre a respiração, a dispersão se transforma em atenção, a insegurança em confiança, medos se dissipam e a pessoa sente entusiasmo para levar a vida à frente.
Mudar a respiração não muda tudo na pessoa, mas muda o que há de mais essencial.
Respirar naturalmente reintegra a personalidade e restaura o que você tem de único e mais especial em todos os níveis; você descobre dons e vocações adormecidos e pode usá-los da melhor maneira possível.
Respirar amplamente amplia a consciência. Respirar totalmente otimiza a saúde. Respirar livremente gera saúde emocional. Respirar espontaneamente – como toda criança nasce sabendo – restitui a inocência, o discernimento e a capacidade de percepção direta da vida, restitui acuidade aos sentidos, o direito de escolha e de se sentir bem no mundo. Respirar bem é o primeiro e o mais definitivo passo para se tornar uma pessoa consciente, feliz e realizada.
E, como benefício adicional, respirar plenamente massageia o coração, ativando a circulação, evitando e prevenindo todas as doenças relacionadas a ele, ao mesmo tempo em que torna você uma pessoa mais amorosa.
E sem amor, não há ponte possível entre você e o divino.
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Possibilidades da Respiração
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A parte alta do pulmão está para o futuro, como a mediana para o presente e a baixa para o passado. O lado esquerdo desse órgão está para a intuição como o direito para a razão. Assim, por exemplo, meditações que induzem em seus movimentos a abertura e oxigenação da parte alta esquerda do pulmão, clareiam idéias quanto ao planejamento do futuro. Já meditações que induzem à abertura da respiração direita alta, estimulam os centros nervosos responsáveis pela concretização de projetos.
Podemos pela respiração, fazer uma revisão no que consideramos impróprio em nosso comportamento e em nossa condição emocional e psicológica.
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Leia também os Artigos:
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“Respirar é Viver”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=1497
“Explore sua Respiração”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=1482
“A Trilha Libertadora da Respiração”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=1471
“O Mapeamento da Respiração”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=1505
“Prometeu e o Alento Sagrado”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=534
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“Os sentimentos vêm e vão, como nuvens no céu ao vento. Respirar conscientemente é minha âncora.”
Thich Nhat Hanh
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Gostaria de participar.
Desejaria participar do curso de formação em terapia da respiração.
Tenho interesse em participar.
Olá Flávia, Olga e Edilene,
Obrigado pela manifestação de interesse de vocês. A próxima edição da Terapia da Respiração deve acontecer em agosto de 2012, às quartas-feiras, em dois horários, 16:00 h e 20:00 h. vocês receberão confirmação por e-mail, com antecedência e terão prioridade de vaga na época.
Atenciosamente,
Clarice Rosa – coordenadora dos cursos do Pedro Tornaghi
Boa Tarde,
Gostaria também de participar da próxima edição da Terapia da Respiração, já que infelizmente não pude fazê-lo antes.
Agradeço por um retorno seu
Elisa Ribeiro d’Arêde
Pedro,
Tenho muita vontade em participar da terapia da respiração. Aguardo contato quando possível.
Haribol,
Regina Rios
bom dia, pedro!
gostaria de fazer este curso.
desde já, agradeco a atençao.
gde abraço.
Ola Regina,
Não temos grupos de Terapia da Respiração programados no momento, o mais próximo neste sentido são os grupos de “meditações sufis” e o grupo de “Chakras”. O primeiro é composto de meditações prazerosas e suaves e o segundo de trabalhos energeticamente fortes. Ambos são baseados essencialmente na respiração.
Vão aqui os links dos dois, com os horários:
Um abraço,
Pedro
https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=17
https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=68
Olá Elisa, talvez tenhamos um novo grupo de Terapia da Respiração em agosto de 2012. Você certamente será avisada com antecedência.
Um grande abraço
Gosgaria de saber aonde são ministrados os cursos.
Obrigada,
Alcmene
Tenho interesse no curso de terapia da respiração.
Olá Carlos,
Seu nome foi colocado na lista de de prioridade de vagas e entraremos em contato por e-mail.
Atenciosamente,
Helena Fischer
Assistente Pedro Tornaghi
Olá Alcmene,
Os Cursos do Pedro acontecem na Academia Ananda, na Avenida Nossa Senhora de Copacabana 769 / 102, Rio de Janeiro
Atenciosamente,
Helena Fischer
Estou interessada nos cursos em virtude de trabalhar como cantora e professora de canto e me preocupar com a qualidade da respiração do aluno, uma vez que disso depende muito a eficiência da emissão do som. Esse assunto faz parte do meu trabalho.
Aguardo informações
Grata!
Jackie Hecker
Olá Jackie, enviamos as informações por e-mail
Atenciosamente,
Helena Fischer
assistente do Pedro Tornaghi
Queria informações sobre o curso de respiração em Copacabana. Obrigada. Wania.
Olá Wania, enviamos a você por e-mail.
Um grande abraço,
Pedro
queria informação sobre o curso de respiração. obrigada. wania.
Olá Wania,
Obrigada pelo seu interesse na Terapia da Respiração. O grupo começa no dia 8 de agosto e no dia primeiro o Pedro uma palestra em dois horários, às 16:00 h e às 20:00 h contando como o grupo acontecerá e o que você poderá esperar dele. Estamos à sua disposição no telefone 21 2508-8608 para dar todas as informações que você quiser, mas, desde já, o ideal é que você vá a palestra e confira se ele se encaixa no que você está buscando.
Você pode ter uma ideia inicial da Terapia nos artigos abaixo:
“Prometeu e o Alento Sagrado”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=534
“A Trilha Libertadora da Respiração”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=1471
“Explore sua Respiração”: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=1482
Atenciosamente,
Helena Fischer
Assistente do Pedro Tornaghi
Gostaria de participar de um grupo semanal para aprender a respirar de modo saudável e consciente.
Tenho interesse no grupo mensal, mas gostaria de saber se tem horário no Rio.
Obrigada Hebe Cavalcanti
No Rio acontecerá em dois horários, às 16:00 h e às 20:00 h, ambos às quartas feiras, a partir do dia 8 de agosto. No dia 1 de agosto teremos palestra/demosntração nos mesmos horários.
Um grande abraço,
Pedro
Oi Pedro, mais um curso maravilhoso. Como quarta a noite dou aulas, gostaria do curso no fim de semana . Beijos. Márcia Regina
Interesse no mensal por compromisso nas quartas.
Olá Pedro! Quero sim, fazer o Terapia da Respiração semanal
à tarde. Grata pelo carinho. Até próxima 4ªf na palestra.
Gostaria de saber horário palestra gratuita do dia 01 agosto em Copacabana !!
aguardo um e-mail de resposta, por favor, se possível !!
Obrigada !!
Meditação dia 01/08 das 16 as 17:30
Meus cumprimentos
No momento, Pedro, não posso me inscrever no curso do meu interesse que é Terapia da Respiração.
Solicito que me cadastre em sua Lista de Contato.
Grata
Olá Pedro, quando haverá uma nova turma para o curso de Mapeamento da Respiração? Abraços
Olá Simone, não temos no momento previsão de abertura de novas turmas, mas você pode ingressar na atual se te for conveniente. Grande abraço, Pedro
Deve ser muito importante dominar a respiração nesta vida tão estressante . Gostaria de participar do curso. Ainda é possível?
Aguardo
Anina
Olá Anina, ainda é possível o ingresso nele.
Um grande abraço,
Pedro
Olá,
tenho uma série de problemas de saúde (físicos e psicológicos) e gostaria de fazer algum curso do Pedro Tornaghi (ou a terapia de respiração ou a meditação). Mas gostaria de começar agora em outubro. É possível? Posso me inscrever nesse curso em Copacabana sobre a terapia da respiração que começou em agosto? Preciso fazer algo urgente para a minha saúde.
Obrigada.
Olá Janete,
Você pode ingressar em outubro na Terapia da Respiração.
Um grande abraço
Olá…
Gostaria (e preciso muito) de aprender a respirar.
Respiro muito mal, um grande descompasso. Com anos respirando assim e tensionando os ombros ,acabei me proporcionando um abaulamento da cervical que me causa muitas dores…
Moro em SP, você aplica algum curso aqui? Pode me indicar algum?
Marcia
Olá Márcia,
Estou meio desatualizado do que acontece em São Paulo sobre respiração, se eu descobrir algo que me sinta seguro de indicar, entro em contato com você.
Um grande abraço,
Pedro
Tenho interesse em receber informação para curso de final de semana
Gostaria de saber quando acontecerá a Terapia da Respiração, tenho bastante interesse em participar.
abraço,
Tatiana
Oi Tatiana,
A Terapia da Respiração está acontecendo às quartas-feiras, em dois horários, às 16:00 h e às 20:00 h, você pode ingressar neles quando for conveniente a você.
Um grande abraço,
Pedro
Oi Kátia,
Os próximos cursos de finais de semana serão:
“Meditações da Visão”, começando em janeiro de 2013: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=107
“Meditação Através dos Chakras e da Respiração”, que começará em maio de 2013: https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=68
Um grande abraço,
Pedro
Olá: estou interessado no curso Terapia da respiração.
Abrs.
Oi André,
Você pode ingressar na próxima quarta-feira se quiser.
Grande abraço
Desejo participar do curso de formação em terapia da respiração, meu problema é o dia…Quarta é o único dia na semana que não posso. Caso o curso possa ser ministrado em outro dia tenho grande interesse.
Grata pela atenção,
Rosana Monteiro
Olá Rosana,
Infelizmente temos esse grupo apenas nas quartas-feiras. Se você achar que preenche suas necessidades, começaremos em abril o grupo de “Meditação através dos Chakras e da Respiração”, ( https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=68 ) um curso composto de respirações muito dinâmicas.
Um grande abraço,
Pedro
gostaria de saber quando o curso sobre respiração será iniciado. Tenho muito interesse. Aguardo resposta.
obrigada.um abraço.
gloria
Oi Pedrinho, sempre tive problemas respiratórios, fui fumante e gostaria muito de aprender estas técnicas mas não moro no Rio. poderia me organizar para estar no Rio uma quarta-feira por mês, você acha isso possível? Obrigada, bjs, Silvia
Tenho interesse de frequentar o curso que aprende a respirar. Ele acontece só nas quartas? obrigada.
Olá Cynthia, o curso acontece mesmo apenas nas quartas-feiras.
Um grande abraço,
Pedro
Oi Silvia,
Possível é e seria um prazer ter você uma vez por mês, mas não acho que seria muito efetivo. Dê uma olhada no programa do curso “Meditação Através dos Chakras e da Respiração” (https://pedrotornaghi.com.br/?page_id=68) que acontecerá em um final de semana por mês a partir de maio, acho que será muito mais útil se as datas forem viáveis para você.
Um grande abraço,
Pedro
Estou interessada na terapia da respiração que começa em maio. Para se inscrever é só por aqui?
Olá Adrina,
A Terapia da Respiração funciona como um grupo contínuo do Pedro, você pode ingressar nela quando for conveniente a você. A inscrição pode ser por aqui ou pelo telefone 21 2508-8608
Atenciosamente,
Helena Fischer
Gostaria de obter informações sobre o curso de meditação através dos chakras e da respiração. Visitei o site e não obtive exito. Será mesmo nos finais de semana? Aguardo contato. Cordialmente, Paulo.
Olá Paulo, enviamos a você os detalhes sobre o curso por e-mail.
Um grande abraço
Gostaria de saber se há vagas no curso de terapia da respiração.
Grata, Ana
Gostaria de fazer o curso da terapia da respiração. Ainda há vagas?
Olá Ana Maria,
Você pode ingressar na Terapia da Respiração na próxima quarta-feira se quiser, no horário que for mais conveniente a você.
Um grande abraço,
Pedro
Gostaria de fazer o curso: “Ampliação da Consciência Através da Respiração”
que terá Início em 10 de agosto de 2013. Aguardo o contato de vocês…
Abs. MB.
Olá Marcos, conforme conversamos por e-mail, seu nome já está na lista de reservas.
Um grande abraço,
Pedro
Gostaria de assistir a palestra do dia 31/07 e de fazer o curso: “Ampliação da Consciência Através da Respiração”. Aguardo resposta.
Abraço. Andréa
Olá Andréa,
Seu nome já está na lista de ambos conforme o e-mail que enviamos a você.
Um abraço e até dia 31,
Pedro
Gostaria de fazer o curso Ampliação da Consciência Através da Respiração. Desde já grato. abçs. Paulo Aguiar
Olá Paulo, enviamos as instruções a você por e-mail.
Um abraço,
Pedro
Olá Pedro,
Gostaria de assistir à palestra “Respiração e Espiritualidade”
no horário das 16h .
Desde já, obrigada…
Regina
Olá Regina,
Não é necessária inscrição para a palestra.
Um grande abraço,
Pedro
Gostaria de saber se este curso pode ser feito Online, pois sou de São Paulo e achei o curso muito interessante. Obrigada
Olá Maria Celeste,
Infelizmente até o presente momento o Pedro dá cursos somente presenciais.
Atenciosamente
Helena Fischer
GOSTARIA DE PARTICIPAR, NA PARTE DA TARDE. OBRIGADA PELO CONVITE.
Olá Elenise,
Para a palestra não há necessidade de inscrição, apenas para o curso.
Atenciosamente,
Helena Fischer
Assistente do Pedro Tornaghi
Gostaria de participar da palestra e talvez do curso, mas gostaria de saber os valores antecipadamente.
Olá Pedro,
Gostaria de participar da palestra e talvez do curso, mas gostaria de saber os valores antecipadamente.
Olá Vicente,
A palestra é gratuita e a mensalidade do curso é de R$ 260,00.
Qualquer informação a mais que você deseje entre em contato conosco.
Atenciosamente
Helena Fischer
Assistente do Pedro Tornaghi