{"id":92,"date":"2011-07-02T20:40:34","date_gmt":"2011-07-02T23:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=92"},"modified":"2020-11-10T20:03:56","modified_gmt":"2020-11-10T23:03:56","slug":"terapia-da-respiracao-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?p=92","title":{"rendered":"Autoconhecimento pela Respira\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

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Este curso \u00e9 um convite \u00e0 explora\u00e7\u00e3o de novas dimens\u00f5es de sua vida a partir de mudan\u00e7as em sua respira\u00e7\u00e3o. Nele ser\u00e3o experimentadas medita\u00e7\u00f5es baseadas em maneiras de respirar, capazes de revelar potenciais adormecidos e enriquecer a vida com amor, sa\u00fade e harmonia.<\/p>\n

Em viv\u00eancias progressivas e inspiradas, voc\u00ea descobrir\u00e1 como a respira\u00e7\u00e3o consciente e profunda leva a uma mudan\u00e7a na qualidade de vida em diferentes \u00e1reas, trazendo mais energia ao corpo, relaxamento \u00e0 mente e uma amorosidade espont\u00e2nea que torna a vida mais vibrante e agrad\u00e1vel.<\/p>\n

No plano espiritual, a mudan\u00e7a na respira\u00e7\u00e3o proporcionar\u00e1 um sil\u00eancio interno que pavimentar\u00e1 o caminho para a medita\u00e7\u00e3o profunda, abrindo espa\u00e7o para sentimentos de \u00eaxtase e liberdade interior.<\/p>\n

A cada encontro ser\u00e3o experimentadas novas t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o e ritmos respirat\u00f3rios que aumentam a clareza e o discernimento e d\u00e3o suporte \u00e0 maior aventura poss\u00edvel a n\u00f3s, a descoberta de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

\u221e<\/p>\n

O curso ter\u00e1 a dura\u00e7\u00e3o de quatro meses cada, com op\u00e7\u00f5es de turmas semanais ou de encontros intensivos em um final de semana por m\u00eas.<\/p>\n

\u221e<\/p>\n

Curso Semanal:<\/span><\/h4>\n

quartas-feiras, das 16:00 h \u00e0s 17:45 h ou das 20:00 h \u00e0s 21:45h.<\/span><\/h4>\n

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Curso Intensivo:<\/span><\/h4>\n

s\u00e1bados de 14:30 \u00e0s 19:3o h<\/span>
\ndomingos de 9:00h \u00e0s 13:00h <\/span><\/h4>\n

Datas dos encontros:<\/span><\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
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Setembro<\/p>\n<\/td>\n

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17 & 18<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Outubro<\/p>\n<\/td>\n

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22 & 23<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Novembro<\/p>\n<\/td>\n

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19 & 20<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Dezembro<\/p>\n<\/td>\n

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10 & 11<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Local: Terra Mater<\/span>
\n Rua Bar\u00e3o de Guaratiba 29 – Gl\u00f3ria – Rio de Janeiro<\/span>
\n Mensalidade: R$ 290,00<\/span>
\n Informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es: (21) 2508-8608<\/span>
\n meditarsempre@gmail.com<\/span>
\nou mensagem pelo site <\/span><\/h4>\n

\u221e
\n\u221e<\/span><\/h4>\n

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Respira\u00e7\u00e3o e Consci\u00eancia<\/span><\/h3>\n

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A respira\u00e7\u00e3o \u00e9 uma ponte natural entre o consciente e o inconsciente e pode ser usada para integrar e harmonizar a ambos.  <\/span><\/p>\n

A cada pensamento nosso, acontece um movimento correspondente em nossa respira\u00e7\u00e3o. O oposto tamb\u00e9m \u00e9 verdade, a cada altera\u00e7\u00e3o de nossa respira\u00e7\u00e3o, h\u00e1 uma altera\u00e7\u00e3o da percep\u00e7\u00e3o e consci\u00eancia. Usada de maneira adequada, a respira\u00e7\u00e3o pode nos levar a um aumento progressivo da intelig\u00eancia criativa e da lucidez. <\/span> <\/span><\/p>\n

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Respirar \u00e9 Viver<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Conforme a maneira de respirar a pessoa amplia ou restringe sua percep\u00e7\u00e3o da vida. Grandes mudan\u00e7as qualitativas ocorrem ao mudar o modo de respirar; uma vez livre a respira\u00e7\u00e3o, a dispers\u00e3o se transforma em aten\u00e7\u00e3o, a inseguran\u00e7a em confian\u00e7a, medos se dissipam e a pessoa sente entusiasmo para levar a vida \u00e0 frente.<\/p>\n

Mudar a respira\u00e7\u00e3o n\u00e3o muda tudo na pessoa, mas muda o que h\u00e1 de mais essencial.<\/p>\n

Respirar naturalmente reintegra a personalidade e restaura o que voc\u00ea tem de \u00fanico e mais especial em todos os n\u00edveis; voc\u00ea descobre dons e voca\u00e7\u00f5es adormecidos e pode us\u00e1-los da melhor maneira poss\u00edvel.<\/p>\n

Respirar amplamente amplia a consci\u00eancia. Respirar totalmente otimiza a sa\u00fade. Respirar livremente gera sa\u00fade emocional. Respirar espontaneamente – como toda crian\u00e7a nasce sabendo – restitui a inoc\u00eancia, o discernimento e a capacidade de percep\u00e7\u00e3o direta da vida, restitui acuidade aos sentidos, o direito de escolha e de se sentir bem no mundo. Respirar bem \u00e9 o primeiro e o mais definitivo passo para se tornar uma pessoa consciente, feliz e realizada.<\/p>\n

E, como benef\u00edcio adicional, respirar plenamente massageia o cora\u00e7\u00e3o, ativando a circula\u00e7\u00e3o, evitando e prevenindo todas as doen\u00e7as relacionadas a ele, ao mesmo tempo em que torna voc\u00ea uma pessoa mais amorosa.<\/p>\n

E sem amor, n\u00e3o h\u00e1 ponte poss\u00edvel entre voc\u00ea e o divino.<\/p>\n

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Possibilidades da Respira\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><\/h3>\n

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A parte alta do pulm\u00e3o est\u00e1 para o futuro, como a mediana para o presente e a baixa para o passado. O lado esquerdo desse \u00f3rg\u00e3o est\u00e1 para a intui\u00e7\u00e3o como o direito para a raz\u00e3o. Assim, por exemplo, medita\u00e7\u00f5es que induzem em seus movimentos a abertura e oxigena\u00e7\u00e3o da parte alta esquerda do pulm\u00e3o, clareiam id\u00e9ias quanto ao planejamento do futuro. J\u00e1 medita\u00e7\u00f5es que induzem \u00e0 abertura da respira\u00e7\u00e3o direita alta, estimulam os centros nervosos respons\u00e1veis pela concretiza\u00e7\u00e3o de projetos. <\/span><\/p>\n

Podemos pela respira\u00e7\u00e3o, fazer uma revis\u00e3o no que consideramos impr\u00f3prio em nosso comportamento e em nossa condi\u00e7\u00e3o emocional e psicol\u00f3gica. <\/span><\/p>\n

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Leia tamb\u00e9m os Artigos:<\/span><\/h3>\n

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“Respirar \u00e9 Viver”:<\/span> https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1497<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

“Explore sua Respira\u00e7\u00e3o”:<\/span> https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1482<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

“A Trilha Libertadora da Respira\u00e7\u00e3o”:<\/span> https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1471<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

“O Mapeamento da Respira\u00e7\u00e3o”:<\/span> https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1505<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

“Prometeu e o Alento Sagrado”:<\/span> https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=534<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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“Os sentimentos v\u00eam e v\u00e3o, como nuvens no c\u00e9u ao vento. Respirar conscientemente \u00e9 minha \u00e2ncora.”<\/h4>\n

Thich Nhat Hanh<\/h4>\n

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  Este curso \u00e9 um convite \u00e0 explora\u00e7\u00e3o de novas dimens\u00f5es de sua vida a partir de mudan\u00e7as em sua respira\u00e7\u00e3o. Nele ser\u00e3o experimentadas medita\u00e7\u00f5es baseadas em maneiras de respirar, capazes de revelar potenciais adormecidos e enriquecer a vida com amor, sa\u00fade e harmonia. Em viv\u00eancias progressivas e inspiradas, voc\u00eaContinue Lendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-92","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cursos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/92","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=92"}],"version-history":[{"count":64,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5545,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions\/5545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=92"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=92"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}