{"id":2539,"date":"2013-10-21T09:16:04","date_gmt":"2013-10-21T12:16:04","guid":{"rendered":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=2539"},"modified":"2020-11-06T23:21:00","modified_gmt":"2020-11-07T02:21:00","slug":"mestres-da-meditacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?p=2539","title":{"rendered":"Mestres da Medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

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“A mais alta atividade a que o ser humano pode se dedicar \u00e9 \u00e0 de compreender, porque compreender \u00e9 ser livre.”<\/h3>\n

Spinoza<\/h4>\n

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A medita\u00e7\u00e3o dissolve o ego. O que sobra \u00e9 a liberdade.<\/h3>\n

Pedro Tornaghi<\/h4>\n

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Participe do curso <\/span><\/a><\/h3>\n

\u201cMedita\u00e7\u00e3o Atrav\u00e9s dos Chakras e da Respira\u00e7\u00e3o\u201d:<\/span><\/a><\/h2>\n

\u00a0veja o programa:<\/span> https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?p=68<\/span><\/span><\/a><\/p>\n

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“Se voc\u00ea est\u00e1 deprimido, voc\u00ea est\u00e1 vivendo no passado. Se voc\u00ea est\u00e1 ansioso, voc\u00ea est\u00e1 vivendo no futuro. Se voc\u00ea est\u00e1 em paz, voc\u00ea est\u00e1 vivendo no presente.”<\/h3>\n

Lao Tse<\/h4>\n

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“Quando a medita\u00e7\u00e3o \u00e9 alcan\u00e7ada, a mente se torna calma e clara, como a chama de uma vela num ambiente sem vento.”<\/h3>\n

Krishna<\/h4>\n

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“O estimulante na medita\u00e7\u00e3o \u00e9 que ela te torna mais e mais voc\u00ea mesmo.”<\/h3>\n

David Lynch<\/h4>\n

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“Assim como o leite nutre o corpo, a medita\u00e7\u00e3o nutre o esp\u00edrito.”<\/h3>\n

Krishna<\/span><\/h4>\n

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“Medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma fuga do mundo, ao contr\u00e1rio, ela significa olhar mais profundamente dentro dele, sem os entraves dos preconceitos ou da familiaridade com h\u00e1bitos que nos cegam para as maravilhas e os profundos mist\u00e9rios que nos cercam.”<\/h4>\n

Lama Anagarika Govinda<\/h4>\n

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“A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo de ‘clareamento’, de confiar na base de harmonia do que e de quem n\u00f3s somos, e de perceber que qualquer sabedoria que exista, existe no que j\u00e1 temos.”<\/h4>\n

Pema Chodron<\/h4>\n

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“Todos os treinamentos e ensinamentos de medita\u00e7\u00e3o miram em um \u00fanico ponto: olhar para a natureza da mente e assim libertarmo-nos do medo da morte e percebermos mais facilmente a verdade da vida. O que com frequ\u00eancia deixa de ser dito \u00e9 que perceber a natureza da mente \u00e9 perceber a natureza de todas as coisas.”<\/h4>\n

Sogyal Rinpoche<\/span><\/h4>\n

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“Al\u00e9m da nobre arte de fazer as coisas, existe a nobre arte de deixar coisas sem fazer. A sabedoria da vida consiste na elimina\u00e7\u00e3o do que n\u00e3o \u00e9 essencial.”<\/h3>\n

Lin Yutang<\/h4>\n

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“O sil\u00eancio \u00e9 algo que vem de seu cora\u00e7\u00e3o, n\u00e3o do externo. Sil\u00eancio n\u00e3o significa n\u00e3o estar falando e n\u00e3o estar fazendo coisas; significa n\u00e3o estar perturbado internamente. Se voc\u00ea est\u00e1 verdadeiramente em sil\u00eancio ent\u00e3o, n\u00e3o importa em que situa\u00e7\u00e3o voc\u00ea se encontre no momento, voc\u00ea pode desfrutar do sil\u00eancio.”<\/h4>\n

Thich Nhat Hanh\u00a0<\/span><\/h4>\n

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“Os assuntos do mundo ir\u00e3o se estender para todo e sempre, n\u00e3o adie a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o. Uma vez que voc\u00ea tenha se encontrado com as profundas instru\u00e7\u00f5es de um mestre de medita\u00e7\u00e3o, com a determina\u00e7\u00e3o apontada em uma \u00fanica dire\u00e7\u00e3o, comece a se movimentar rumo \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o da Verdade.”<\/h4>\n

Milarepa<\/span><\/h4>\n

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“Ao abrir m\u00e3o at\u00e9 mesmo do pensamento ‘eu’, o que resta? N\u00e3o resta nenhum lugar para se estar e nem ningu\u00e9m para nele estar. N\u00e3o h\u00e1 mais separa\u00e7\u00e3o. Apenas pura consci\u00eancia. N\u00e3o h\u00e1 mais nem isso, nem aquilo. Apenas clareza e ser.”<\/h4>\n

Ram Dass<\/span><\/h4>\n

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“A consci\u00eancia \u00e9 o maior agente de mudan\u00e7a. Ela \u00e9 o poder que habita oculto dentro do momento presente. O objetivo final da exist\u00eancia humana, o que valeira dizer, a sua finalidade, \u00e9 trazer a este mundo esse poder.”<\/h4>\n

Eckhart Tolle<\/span><\/h4>\n

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“Existem apenas dois enganos que se pode cometer ao longo da estrada para a verdade; n\u00e3o come\u00e7ar a andar e n\u00e3o permanecer no caminho at\u00e9 o fim.”<\/h3>\n

Buddha<\/span><\/h4>\n

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“Uma vez que come\u00e7amos a mudar nossa percep\u00e7\u00e3o e nosso pensamento, \u00e9 incr\u00edvel como outras coisas em nossas vidas come\u00e7am a mudar tamb\u00e9m; o efeito domin\u00f3 come\u00e7a com o primeiro passo dentro de n\u00f3s mesmos. N\u00e3o \u00e9 esot\u00e9rico; \u00e9 a natureza da energia humana.”<\/h4>\n

Kingsley Dennis<\/span><\/h4>\n

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“Na pr\u00e1tica da toler\u00e2ncia, seu inimigo \u00e9 seu melhor professor.”<\/h3>\n

Dalai Lama<\/span><\/h4>\n

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“Esteja atento 24 horas por dia e n\u00e3o apenas durante a hora que voc\u00ea pode separar para a medita\u00e7\u00e3o formal ou ler escrituras e recitar ora\u00e7\u00f5es. Cada ato deve ser realizado em plena consci\u00eancia. Cada ato \u00e9 um ritual, uma cerim\u00f4nia. Levantar sua x\u00edcara de ch\u00e1 da boca \u00e9 um rito. Ser\u00e1 que a palavra “rito” parece muito solene? Eu uso essa palavra a fim de sacudi-lo para o entendimento da quest\u00e3o, de vida e morte, da consci\u00eancia.”<\/span><\/p>\n

Thich Nhat Hanh<\/span><\/strong><\/p>\n

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“Para estar no “aqui”, tudo que voc\u00ea tem a fazer \u00e9 abrir m\u00e3o do que voc\u00ea pensa que \u00e9. Isso \u00e9 tudo! E ent\u00e3o voc\u00ea perceber\u00e1: ” eu estou aqui.” Aqui \u00e9 o lugar onde pensamentos n\u00e3o s\u00e3o acreditados. Toda vez que voc\u00ea vem para o “aqui” voc\u00ea se torna um “nada”. Um radiante nada. Absolutamente e eternamente um zero. Um vazio que est\u00e1 desperto. Um vazio que est\u00e1 cheio. Um vazio que \u00e9 tudo. ”\u00a0<\/span><\/p>\n

Adyashanti<\/strong><\/p>\n

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“Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 aceita\u00e7\u00e3o. \u00c9 a aceita\u00e7\u00e3o da vida ocorrendo dentro de n\u00f3s e em tudo ao nosso redor. Sem a nossa interfer\u00eancia. A aceita\u00e7\u00e3o da vida \u00e9 o in\u00edcio da satisfa\u00e7\u00e3o humana. A transforma\u00e7\u00e3o da vida \u00e9 a culmin\u00e2ncia da satisfa\u00e7\u00e3o divina.”<\/span><\/p>\n

Sri Chinmoy<\/span><\/strong><\/p>\n

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Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 um estado de n\u00e3o-mente. Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 um estado de consci\u00eancia pura sem conte\u00fado. Normalmente, sua consci\u00eancia est\u00e1 repleta de lixo, como um espelho coberto de poeira. H\u00e1 um tr\u00e1fego constante na mente: pensamentos est\u00e3o se movendo, desejos, mem\u00f3rias, ambi\u00e7\u00f5es est\u00e3o se movendo \u2014 \u00e9 um tr\u00e1fego cont\u00ednuo! Dia ap\u00f3s dia! Mesmo quando voc\u00ea est\u00e1 dormindo, a mente est\u00e1 funcionando, sonhando; continua pensando, continua com suas preocupa\u00e7\u00f5es e ansiedades. Ela est\u00e1 se preparando para o dia seguinte; no fundo, uma prepara\u00e7\u00e3o j\u00e1 est\u00e1 acontecendo.\u00a0<\/span> Esse \u00e9 o estado n\u00e3o-meditativo. A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 exatamente o oposto. Quando o tr\u00e1fego cessa e n\u00e3o h\u00e1 mais pensamentos movendo-se e desejos agitando-o, voc\u00ea est\u00e1 totalmente silencioso \u2014 este sil\u00eancio \u00e9 medita\u00e7\u00e3o. E s\u00f3 nesse sil\u00eancio a verdade \u00e9 conhecida, nunca de outro modo. Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 um estado de n\u00e3o-mente.\u00a0<\/span> Voc\u00ea n\u00e3o pode encontrar a medita\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da mente, pois a mente perpetua a si mesma. Voc\u00ea s\u00f3 pode encontrar a medita\u00e7\u00e3o colocando a mente de lado, sendo calmo, indiferente, desidentificando-se dela; vendo seu movimento, mas sem se identificar, sem pensar que voc\u00ea \u00e9 a mente.\u00a0<\/span> Meditar \u00e9 ter consci\u00eancia de que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 a mente. Quando esta consci\u00eancia vai mais e mais a fundo em voc\u00ea, bem lentamente alguns momentos chegam – momentos de sil\u00eancio, momentos de total pureza, momentos de transpar\u00eancia nos quais nada o agita e tudo est\u00e1 sereno. Nesses momentos de tranquilidade voc\u00ea sabe quem voc\u00ea \u00e9, e conhece o mist\u00e9rio dessa exist\u00eancia.\u00a0<\/span> E chega um dia, um dia aben\u00e7oado, no qual a medita\u00e7\u00e3o se torna seu estado natural.\u00a0<\/span> A mente n\u00e3o \u00e9 natural; ela nunca se torna natural. E a medita\u00e7\u00e3o \u00e9 um estado natural que foi perdido. \u00c9 um para\u00edso perdido, mas o para\u00edso pode ser recuperado. Olhe para os olhos de uma crian\u00e7a, olhe e ver\u00e1 um profundo sil\u00eancio, uma inoc\u00eancia. Toda crian\u00e7a vem com um estado meditativo, mas ela tem que ser iniciada nos caminhos da sociedade \u2014 tem que aprender como pensar, como calcular, como raciocinar, como argumentar; tem que aprender palavras, linguagens, conceitos. E, pouco a pouco, ela perde o contato com sua pr\u00f3pria inoc\u00eancia. Torna-se contaminada, polu\u00edda pela sociedade; torna-se um mecanismo eficiente e deixa de ser humana.\u00a0<\/span> Recuperar esse estado novamente \u00e9 tudo o que \u00e9 preciso. Voc\u00ea j\u00e1 o conheceu antes, por isso, quando entrar pela primeira vez na medita\u00e7\u00e3o, ficar\u00e1 surpreso – um sentimento muito forte de que voc\u00ea j\u00e1 conheceu esse estado antes surgir\u00e1 em voc\u00ea. E essa sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 verdadeira: voc\u00ea j\u00e1 o conheceu antes; apenas se esqueceu. O diamante se perdeu num monte de lixo. Mas se voc\u00ea puder tirar esse lixo de cima, descobrir\u00e1 o diamante novamente – ele \u00e9 seu.\u00a0<\/span>Na verdade, ele n\u00e3o pode ser perdido; apenas esquecido. N\u00f3s nascemos como meditadores, depois aprendemos os caminhos da mente. Mas nossa natureza real permanece escondida em algum lugar, bem no fundo, como uma subcorrente. Qualquer dia, cavando um pouquinho, voc\u00ea descobrir\u00e1 que a fonte, a fonte de \u00e1guas puras, ainda est\u00e1 fluindo. E a maior felicidade na vida \u00e9 descobrir isso.<\/span><\/p>\n

Osho – O Livro Orange<\/strong><\/p>\n

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“Pode-se dizer que medita\u00e7\u00e3o seja a “arte da simplicidade” – simplesmente sentar, simplesmente respirar, simplesmente ser.”<\/h3>\n

Dilgo Khyentse Rinpoche\u00a0<\/span><\/h4>\n

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“A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 um retorno a uma condi\u00e7\u00e3o natural: a condi\u00e7\u00e3o natural da mente. Por ficarmos muito ocupados em diferentes ‘bolhas de ralidade’, mergulhados em emo\u00e7\u00f5es e pensamentos variados, surge uma afli\u00e7\u00e3o, uma necessidade de retornarmos a alguma coisas mais s\u00f3lida, mais real; isso nos induz e leva a buscar a medita\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/h4>\n

A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 algo muito simples, porque a pr\u00f3pria mente j\u00e1 tem esse espa\u00e7o interno, n\u00e3o \u00e9 alguma coisa fabricada, alguma coisa nova, frente a qual nossa mente n\u00e3o saiba o que fazer.”<\/h4>\n

Lama Padma Santen<\/h4>\n

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”A Mente \u00e9 a grande assassina do Real”.<\/h3>\n

Helena Blavatsky<\/span><\/h4>\n

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O v\u00e1cuo experimentado na medita\u00e7\u00e3o \u00e9 como o v\u00e1cuo do espa\u00e7o, que cont\u00e9m todo o Universo. Tudo, o Sol, as estrelas, as montanhas, os rios, os homens bons, os homens maus, os animais, os insetos e tudo o mais – est\u00e1 contido nesse “nada”. A partir desse “nada” surge tudo o que voc\u00ea \u00e9 – sua presen\u00e7a. O que mais poderia voc\u00ea ser?<\/h4>\n

Alan Watts<\/h4>\n

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“Cesse toda a atividade f\u00edsica e sente-se naturalmente, \u00e0 vontade. Permane\u00e7a em sil\u00eancio e deixe o som ser como um eco. N\u00e3o pense a respeito de nada, olhe para a experi\u00eancia al\u00e9m do pensamento; com a mentalidade aberta como o espa\u00e7o. Deixe o controle ir-se e detenha-se e descanse com fluidez neste espa\u00e7o. A experi\u00eancia consciente sem proje\u00e7\u00f5es \u00e9 a maior medita\u00e7\u00e3o. Treine e desenvolva-se desta maneira e voc\u00ea vivenciar\u00e1 o mais profundo “despertar”.”<\/h4>\n

Tilopa<\/span><\/h4>\n

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“Voc\u00ea alcan\u00e7a paz mental n\u00e3o ao imaginar ou pensar nessa paz, mas ao aquietar e relaxar a agitada mente. Sua natureza \u00e9 a paz absoluta. Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 sua mente. Explore o sil\u00eancio na mente atrav\u00e9s da medita\u00e7\u00e3o, e voc\u00ea descobrir\u00e1 a paz de esp\u00edrito que voc\u00ea \u00e9, e sempre foi.”<\/h4>\n

Remez Sasson<\/h4>\n

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“Se h\u00e1 paz em sua mente voc\u00ea encontrar\u00e1 paz em todo mundo. Se sua mente est\u00e1 agitada, voc\u00ea encontrar\u00e1 agita\u00e7\u00e3o em todos os lugares. Encontre primeiro a paz dentro de si e voc\u00ea ver\u00e1 essa paz interna refletida em todos os cantos. Voc\u00ea \u00e9 essa paz. Voc\u00ea \u00e9 felicidade, descubra. Onde mais voc\u00ea poder\u00e1 encontrar a paz se n\u00e3o dentro de voc\u00ea?”<\/h4>\n

Papaji<\/span><\/h4>\n

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“A ilumina\u00e7\u00e3o \u00e9 como a Lua refletida em gotas de orvalho. Embora sua luz seja ampla e extensa, a Lua, por inteiro, \u00e9 reproduzida mesmo em um pequeno pingo de garoa. Cada reflexo manifesta a vastid\u00e3o imensur\u00e1vel do luar no c\u00e9u. Da mesma maneira como a ilumina\u00e7\u00e3o \u00e9 refletida em um indiv\u00edduo.”<\/h4>\n

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Dogen Zenj<\/h4>\n

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“A medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o ir\u00e1 lev\u00e1-lo a outro mundo, mas ir\u00e1 revelar as mais profundas e extraordin\u00e1rias dimens\u00f5es do mundo no qual voc\u00ea j\u00e1 vive. Contemplar calmamente essas dimens\u00f5es e coloc\u00e1-las a servi\u00e7o da compaix\u00e3o e da amabilidade \u00e9 o caminho adequado para se obter progressos r\u00e1pidos na medita\u00e7\u00e3o, assim como na vida.”\u00a0<\/span><\/h4>\n
\u00a0Hsing Yun – Mestre Zen<\/h5>\n

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“Erga-se acima das decep\u00e7\u00f5es e tenta\u00e7\u00f5es da mente. Essa \u00e9 a tarefa. Aprenda a tornar-se s\u00e1bio, abra m\u00e3o de todo desejo e seja feliz. O real progresso espiritual do meditante \u00e9 medido pela extens\u00e3o de tanquilidade interna e liberdade do desejo.”<\/h4>\n

Swami Sivananda<\/h4>\n

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“Quando voc\u00ea puder deixar que o que o est\u00e1 incomodando se v\u00e1, a alegria e a felicidade naturalmente voltar\u00e3o \u00e0 tona… O que \u00e9 realmente penoso \u00e9 ficar revivendo um evento ruim de novo e de novo, segurando-o, sem ser capaz de deix\u00e1-lo ir-se. A quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 que coisas ruins tenham acontecido, \u00e9 se queremos viver lutando com elas ou eventualmente deixar que se v\u00e3o. Esta \u00e9 a chave para a medita\u00e7\u00e3o, ir dissolvendo e liberando tudo o que for trauma, no claro espa\u00e7o da lucidez.”<\/h4>\n

Bruce Frantzis<\/h4>\n

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“N\u00e3o tenho desejo algum por riqueza ou posses, ent\u00e3o, n\u00e3o possuo absolutamente nada. Eu n\u00e3o experiencio o sofrimento inicial de ter que acumular posses, o sofrimento intermedi\u00e1rio de ter que proteg\u00ea-las e preserv\u00e1-las, e nem o sofrimento final de perd\u00ea-las.”<\/h4>\n

Milarepa<\/span><\/h5>\n

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“Lembre, voc\u00ea n\u00e3o medita para ganhar algo, mas para abrir m\u00e3o de algo. N\u00f3s o fazemos, n\u00e3o com desejo, mas “deixando ir”. Se voc\u00ea quer algo espec\u00edfico da medita\u00e7\u00e3o, n\u00e3o encontrar\u00e1; n\u00e3o ser\u00e1 capaz de encontrar. Mas, quando seu cora\u00e7\u00e3o estiver pronto, a paz vir\u00e1, procurando por voc\u00ea.”<\/h3>\n

Arjahn Chah<\/span><\/h4>\n

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“Na mesma medida em que cultiva certos\u00a0desejos sobre como a vida devia ser, voc\u00ea se torna impedido de enxerg\u00e1-la.”<\/h3>\n

Ram Dass<\/h4>\n

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“V\u00e1 al\u00e9m de tudo. N\u00e3o colete nada. Um rei n\u00e3o n\u00e3o necessita ir \u00e0s compras em seu pr\u00f3prio reino. E ele tamb\u00e9m n\u00e3o esmola. Lembre, voc\u00ea \u00e9 apenas a consci\u00eancia da “genu\u00edna realidade interna”. Tudo o que brota\u00a0 s\u00e3o apar\u00eancias na consci\u00eancia. N\u00e3o se perturbe com tudo isso. Repouse apenas na consci\u00eancia. Esse \u00e9 o segredo.”<\/span><\/p>\n

Mooji<\/span><\/strong><\/p>\n

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“A vida irrefletida n\u00e3o vale a pena ser vivida.”<\/h3>\n

S\u00f3crates<\/h4>\n

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“N\u00e3o acreditem em mim, testem.”<\/em> Buda<\/em><\/h5>\n

Qual a fun\u00e7\u00e3o da medita\u00e7\u00e3o? Monge Gensh\u00f4 \u2013 N\u00f3s vivemos numa grande turbul\u00eancia. Como um copo d\u2019agua com areia que est\u00e1 sendo constantemente mexido e a areia deixa a \u00e1gua turva, porque n\u00e3o paramos em nenhum momento. As pessoas tomam banho todos os dias porque suam, e a\u00ed come\u00e7am a cheirar mal. Ent\u00e3o adquirimos o h\u00e1bito de tomar banho todos os dias. Nos lugares onde as pessoas n\u00e3o podem tomar banho todos os dias, o cheiro torna-se rapidamente muito forte. Mas as pessoas deixam que suas mentes sejam sujas todos os dias. Secretam maus pensamentos, m\u00e1s atitudes, se perturbam, se preocupam com mem\u00f3rias, se preocupam com o futuro. Ningu\u00e9m p\u00e1ra para limpar sua mente, muitas pessoas deitam na cama para dormir e come\u00e7am a pensar – Amanh\u00e3, semana que vem, etc – e n\u00e3o conseguem dormir direito. O sono j\u00e1 tem a fun\u00e7\u00e3o de deletar muitos arquivos. Arquivos tempor\u00e1rios que est\u00e3o atravancando a mente. Mas ele n\u00e3o \u00e9 suficiente, tanto que vemos muitas pessoas ansiosas ou com depress\u00e3o. Se n\u00f3s sentarmos em zazen, come\u00e7aremos a mudar nossa mente. E se come\u00e7armos a ter experi\u00eancias de despertar cada vez maiores, nosso c\u00e9rebro torna-se cada vez mais feliz. H\u00e1 uma mudan\u00e7a verdadeira verific\u00e1vel por resson\u00e2ncia magn\u00e9tica. De vez em quando a gente v\u00ea uma noticia assim, \u201cOs m\u00e9dicos examinaram tal Monge Budista que pratica medita\u00e7\u00e3o e ele \u00e9 o homem mais feliz do mundo\u201d. Ent\u00e3o j\u00e1 tivemos o homem mais feliz do mundo da \u00cdndia, o homem mais feliz do mundo do But\u00e3o, o homem mais feliz do mundo da Fran\u00e7a, etc. Isso \u00e9 bobagem, basta voc\u00ea praticar medita\u00e7\u00e3o e voc\u00ea se torna uma pessoa mais feliz por natureza, porque voc\u00ea come\u00e7a a descartar essas coisas, come\u00e7a a aprender, ouvindo o Dharma, praticando o treinamento da mente, usando o zazen para estabilizar a mente e ganhar for\u00e7a ps\u00edquica. Isso \u00e9 mero treinamento, n\u00e3o existe nada de milagroso, n\u00e3o existem milagres no Zen. N\u00e3o existem poderes sobrenaturais que v\u00eam de fora, n\u00e3o existem ben\u00e7\u00f5es sobrenaturais que um monge pode dar. As imagens s\u00e3o s\u00f3 para nos lembrar. Manjushri, disc\u00edpulo de Buda, est\u00e1 sentado tranquilamente sobre um le\u00e3o, est\u00e1 colocado na sala de medita\u00e7\u00e3o porque voc\u00eas sentam nos \u201cle\u00f5es turbulentos\u201d de suas mentes. \u00c9 s\u00f3 isso, na realidade \u00e9 apenas pedra sab\u00e3o. Mas fazemos rever\u00eancias. Fazemos rever\u00eancias para quem? N\u00e3o para pedras, mas para \u201cideias\u201d. Para treinar a n\u00f3s mesmos, porque corpo e mente est\u00e3o ligados e porque corpo e mente est\u00e3o ligados, adotamos posturas corretas. Dessa forma, nossa mente come\u00e7a a se corrigir, a ser disciplinada. Usamos roupas tamb\u00e9m para isso. Tudo s\u00e3o m\u00e9todos de treinamento. Podem ser outros m\u00e9todos, n\u00e3o importa, n\u00e3o h\u00e1 nada de \u201co verdadeiro\u201d ou \u201co certo\u201d no Zen. N\u00e3o se trata disso, trata-se s\u00f3 de m\u00e9todo de treinamento. Que \u00e9 um m\u00e9todo bastante interessante, tem uma certa tradi\u00e7\u00e3o, s\u00e3o 2.600 anos mais ou menos de pr\u00e1tica, ent\u00e3o ele j\u00e1 foi bastante aperfei\u00e7oado, n\u00e3o tente aperfei\u00e7o\u00e1-lo apressadamente. Depois que voc\u00ea praticar uns trinta anos, ent\u00e3o pode come\u00e7ar dar alguns palpites. Ficou bem claro para que serve o zazen? Treinamento, limpeza, felicidade, despertar. Aqueles que despertaram est\u00e3o livres. O dedo do Budismo aponta para a liberdade. O Budismo n\u00e3o \u00e9 nenhuma pris\u00e3o e n\u00e3o depende de nenhuma cren\u00e7a, s\u00f3 de experi\u00eancia. A \u00fanica coisa que voc\u00ea precisa \u00e9 acreditar que vale a pena treinar, que voc\u00ea desconfia que d\u00e1 certo. E pronto. Buda mesmo disse – \u201cN\u00e3o acreditem em mim, testem\u201d. Eu como Monge Zen digo a mesma coisa para voc\u00eas \u2013 \u201cN\u00e3o acreditem em mim, testem\u201d.<\/span><\/p>\n

Monge Gensh\u00f4<\/strong><\/p>\n

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“Quando voc\u00ea est\u00e1 inspirado por algum grande prop\u00f3sito, algum projeto extraordin\u00e1rio, todos os seus pensamentos rompem as pr\u00f3prias amarras: sua mente transcende limita\u00e7\u00f5es, sua consci\u00eancia se expande em todas as dire\u00e7\u00f5es, e voc\u00ea encontra um mundo novo e maravilhoso. For\u00e7as adormecidas, faculdades e talentos tornam-se vivos e voc\u00ea se descobre uma pessoa maior, muito al\u00e9m do que voc\u00ea jamais sonhou ser.”<\/h3>\n

Patanjali<\/span><\/h4>\n

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\u201cA medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma maneira de ir para dentro de si mesmo, de perceber que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 o corpo e voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 a mente. \u00c9 um modo de fixar em n\u00f3s mesmos, no mais profundo centro do nosso ser; e uma vez que voc\u00ea encontrou o seu centro, voc\u00ea ter\u00e1 encontrado tanto suas ra\u00edzes quanto suas asas.\u201d<\/h3>\n

Osho<\/span><\/h4>\n

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Leia tamb\u00e9m sobre medita\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n

Os Sentidos Internos:<\/span><\/p>\n

\u00a0https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=375<\/a><\/span><\/p>\n

Medita\u00e7\u00e3o e Respira\u00e7\u00e3o:<\/span><\/p>\n

\u00a0https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=2503<\/a><\/span><\/p>\n

Amor e Consci\u00eancia:<\/span><\/p>\n

\u00a0https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=406<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Osho – Crescimento Espiritual:<\/span><\/p>\n

\u00a0https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1023<\/a><\/span><\/p>\n

Krishnamurti – A verdade \u00e9 um estado de ser:<\/span><\/p>\n

\u00a0https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1984<\/a><\/span><\/p>\n

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. . . . “A mais alta atividade a que o ser humano pode se dedicar \u00e9 \u00e0 de compreender, porque compreender \u00e9 ser livre.” Spinoza .. . . A medita\u00e7\u00e3o dissolve o ego. O que sobra \u00e9 a liberdade. Pedro Tornaghi … . . . Participe do curso \u201cMedita\u00e7\u00e3oContinue Lendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,11],"tags":[],"class_list":["post-2539","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos","category-citacoes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2539"}],"version-history":[{"count":87,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5459,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2539\/revisions\/5459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}