\n
Em 1990 quando o meu principal of\u00edcio era a astrologia, certo dia apareceu para se consultar um homem de meia-idade e cabelos grisalhos que, ap\u00f3s sentar-se meio de lado \u00e0 minha frente, olhando-me, tamb\u00e9m meio de lado, disse: estou aqui para voc\u00ea me provar que a astrologia existe.<\/span><\/p>\n Ap\u00f3s recobrar-me do espanto frente \u00e0quela figura que parecia se esfor\u00e7ar para ser carrancuda, com a delicadeza que me foi poss\u00edvel, expliquei-lhe que n\u00e3o me propunha a provar nada, a ele e nem a ningu\u00e9m mais, que n\u00e3o cobraria aquela consulta, mas tamb\u00e9m n\u00e3o a daria. Me ofereci para indicar-lhe o nome de dez diferentes astr\u00f3logos para que ele checasse se algum se ofereceria para esse papel. Ele se recostou na cadeira, cofiou o bem aparado cavanhaque, e disse solene: tudo bem, vou ficar, me diga o que voc\u00ea tem a dizer sobre o meu mapa.\u00a0<\/span><\/p>\n Foi uma consulta um tanto dolorosa para mim, mas tamb\u00e9m instigante, com o que aquele olhar apresentava de desafiador. Durante toda a consulta, meu mais recente cliente me encarou de lado; ele se sentava de vi\u00e9s sobre o quadril esquerdo, me escondia a face esquerda e expunha a direita. A certo momento cheguei a pensar que caso ele se sentasse sempre daquele jeito, seria v\u00edtima, sem sa\u00edda, de uma acentuada escoliose. Com o ombro esquerdo cerca de cinco cent\u00edmetros abaixo do direito, ele parecia respirar apenas com o pulm\u00e3o direito.\u00a0<\/span><\/p>\n Ao final da consulta, o Sr M\u00e1rcio sentenciou: voc\u00ea acaba de salvar uma vida. Arregalei os olhos como quem se pergunta \u201cainda h\u00e1 novas surpresas por vir nessa tarde que come\u00e7ou com ares de t\u00e3o normal?\u201d. Atento, ouvi-o explicar: Eu pretendia matar minha mulher e possivelmente, seu amante. Com essas coisas que voc\u00ea me falou, estou vendo as coisas de forma diferente, mas, ainda tenho medo de acordar amanh\u00e3 pensando como antes. Soube que voc\u00ea d\u00e1 grupos de medita\u00e7\u00e3o, voc\u00ea acha que isso poderia me ajudar?\u00a0<\/span><\/p>\n M\u00e1rcio desenrolou sua hist\u00f3ria: ap\u00f3s um casamento de 20 anos com a mulher que ele mais desejou nesse mundo, duas filhas queridas e amadas, ele estava sendo abandonado pela mulher. Ele havia passado as duas d\u00e9cadas trabalhando incansavelmente para dar conforto \u00e0s tr\u00eas, e construir um lar ideal. Vinha trabalhando tanto, que nunca sobrava tempo para dar aten\u00e7\u00e3o e tempo a suas supostas amadas. Recentemente, a esposa chegara ao seu limite com a desaten\u00e7\u00e3o e resolvera se mudar, com as filhas, para a casa da m\u00e3e. Ele contou que nos \u00faltimos dias, vinha olhando as paredes de sua t\u00e3o desejada casa e se sentia em um deserto, incapaz de sentir aquele ambiente como um lar. S\u00f3 via paredes de concreto duras e desumanas e n\u00e3o mais um lar. N\u00e3o enxergava mais sentido em nada.\u00a0<\/span><\/p>\n Nos \u00faltimos dias de conviv\u00eancia com a esposa, ele come\u00e7ara um processo obsessivo de persegui-la, havia colocado um detetive particular vigiando seus passos e, ele mesmo, n\u00e3o perdia a chance de revistar sua bolsa e bolsos, a qualquer descuido dela, em busca de uma pista sobre um poss\u00edvel amante. E havia decidido, t\u00e3o logo o achasse, mataria os dois.\u00a0<\/span><\/p>\n Foi num desses momentos policialescos que, enquanto sua mulher se banhava, ele descobriu meu nome em sua bolsa, e se disse “a-h\u00e1, eu tinha raz\u00e3o, aqui est\u00e1 o cara!”. Assim que se viu sozinho, M\u00e1rcio ligou para o meu consult\u00f3rio e, assuntando minha secretaria, acabou entendendo que sua esposa havia ido ali para fazer um mapa astrol\u00f3gico. Da\u00ed, marcou a consulta.\u00a0<\/span><\/p>\n Decidi que seria inapropriado aceit\u00e1-lo num grupo de medita\u00e7\u00e3o naquele momento, mas aceitei come\u00e7armos um processo de consultas individuais de Terapia da Respira\u00e7\u00e3o. Eu rec\u00e9m havia chegado da \u00cdndia, ap\u00f3s uma temporada de forma\u00e7\u00e3o em Terapia da Respira\u00e7\u00e3o e estava co\u00e7ando as m\u00e3os para aplicar o que havia aprendido, mas M\u00e1rcio me levou para caminhos inusitados. Com ele, descobri que a minha verdadeira escola teria que ser pr\u00e1tica. Muitas das coisas que havia aprendido, logo percebi serem in\u00fateis para ele e que precisaria ousar para descobrir um caminho que respondesse \u00e0s suas quest\u00f5es e necessidades.\u00a0<\/span><\/p>\n Em nossa primeira consulta, notei que sua postura de achatar o lado esquerdo do t\u00f3rax e expandir o direito era uma constante nele, e n\u00e3o apenas uma mensagem corporal de sua desconfian\u00e7a de mim no dia da leitura do mapa. Comecei ent\u00e3o um trabalho paciencioso de devolver mobilidade ao seu t\u00f3rax esquerdo. Nesse primeiro dia, constatei que o t\u00f3rax esquerdo estava t\u00e3o defendido, que trabalhar diretamente sobre ele poderia acirrar essas defesas em vez de solt\u00e1-las. Decidi ent\u00e3o come\u00e7ar desbloqueando movimentos de sua perna direita. Na \u00cdndia, eu havia sido tradutor em sess\u00f5es individuais de Feldenkrais, t\u00e9cnica corporal que me ensinara a rela\u00e7\u00e3o existente entre a perna direita e o t\u00f3rax e bra\u00e7o esquerdos. Funcionou. Depois de meia-hora de sess\u00e3o vi suas costelas esquerdas se permitirem inspira\u00e7\u00f5es amplas; elas, por um momento, pareciam inflar como um bal\u00e3o de festa. Foi uma experi\u00eancia gratificante para M\u00e1rcio. Ele contou nunca ter passado por sensa\u00e7\u00e3o semelhante. Disse se sentir um menino como h\u00e1 muito tempo n\u00e3o se sentia. Durante a sess\u00e3o, ele se lembrou de cenas em que, crian\u00e7a, ficara olhando assustado e sens\u00edvel a outros meninos judiando de um colega seu, eles o colocaram no meio de uma roda de meninos e o fizeram brigar com outro bem mais forte, uma experi\u00eancia de fracasso e desespero anunciados.\u00a0<\/span><\/p>\n Ao chegar \u00e0 nossa segunda sess\u00e3o M\u00e1rcio havia perdido aquele estado de respira\u00e7\u00e3o solta. O t\u00f3rax esquerdo estava novamente rebaixado e suas defesas haviam se reestruturado, aparentemente ainda mais defendidas do que antes. Mas ele contou que pensara muito sobre sua \u00faltima sess\u00e3o durante toda a semana e chegara \u00e0 conclus\u00e3o que havia constru\u00eddo aquele padr\u00e3o de rigidez do peito e respira\u00e7\u00e3o para se construir um guerreiro, capaz de enfrentar um mundo que humilhava os fracos. Ele era militar e me contou que, ele mesmo, havia se tornado um especialista em humilhar subalternos. Um dia, ap\u00f3s mandar um cabo limpar o ch\u00e3o, questionou se o ch\u00e3o estaria realmente limpo e, ao escutar o cabo afirmar que estava limpo, ordenou, sem titubear, que o cabo derramasse seu almo\u00e7o no ch\u00e3o e comesse direto dali, o cabo n\u00e3o teve escolha. Enquanto assistia o cabo comer, comentou: se o ch\u00e3o est\u00e1 realmente limpo, n\u00e3o h\u00e1 problema em comer nele.\u00a0<\/span><\/p>\n Nesse segundo dia voltei a trabalhar o lado esquerdo da respira\u00e7\u00e3o. E o fizemos in\u00fameras vezes durante o ano e meio que durou seu tratamento, at\u00e9 que sua nova maneira de respirar pudesse se estabelecer como um novo padr\u00e3o e se sustentasse nas mais diferentes situa\u00e7\u00f5es do cotidiano.\u00a0<\/span><\/p>\n Foi nas sess\u00f5es com M\u00e1rcio que comecei a desenhar o mapeamento da respira\u00e7\u00e3o que hoje uso e que me tem sido t\u00e3o \u00fatil. Conforme seu t\u00f3rax esquerdo ia ganhando mobilidade, M\u00e1rcio ia conquistando uma grande flexibilidade emocional. Ele, que antes era uma pessoa ocupada apenas em tarefas objetivas e pr\u00e1ticas, foi aos poucos encontrando crescente prazer em momentos de \u00f3cio e lazer, ele que antes via o mundo de maneira estritamente racional, se tornava, dia a dia, uma pessoa mais confiante em sua sensibilidade e \u201cassaltado\u201d por intui\u00e7\u00f5es que sempre lhe apontavam caminhos de bom senso; ele se dizia impressionado em como, \u201cquando se permitia escutar seus lampejos intuitivos, costumava acertar mais do que quando ia pela raz\u00e3o\u201d. M\u00e1rcio pouco a pouco se tornava menos dependente de seu car\u00e1ter sistem\u00e1tico – que ele classificava como \u201cauto-opressor\u201d – e se sentia mais espont\u00e2neo e \u201cpronto para a felicidade\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n Nosso tratamento se interrompeu quando ele reatou com sua esposa. Com o tempo, ela foi sentindo a receptividade e feminilidade crescentes nele durante as visitas \u00e0s filhas e aquilo, de alguma maneira a enternecia. Um dia ela voltou em meu consult\u00f3rio para atualizar sem mapa astrol\u00f3gico e confidenciou que, se fosse aquele \u201cnovo M\u00e1rcio\u201d quem coabitasse, mesmo que pouco, sua casa dois anos antes, ela nunca o teria abandonado. Ele passara a perceber detalhes nela que a sensibilizavam, coisas bobas segundo ela. Se antes, ele nem percebia que ela havia cortado o cabelo, agora ele notava nuances novas no penteado do dia, percebia quando ela havia emagrecido, se estava triste ou feliz, zangada ou de bem com a vida.\u00a0<\/span><\/p>\n M\u00e1rcio foi uma boa escola para mim. Fico feliz por ter aceitado o desafio de ler seu mapa no primeiro dia, feliz por n\u00e3o ter optado pelo caminho mais f\u00e1cil e confort\u00e1vel, de cancelar a consulta. Dentre as muitas coisas – t\u00e9cnicas – que n\u00e3o estavam em livros e que aprendi com ele, aprendi que devolver mobilidade ao pulm\u00e3o esquerdo de quem tem forte preponder\u00e2ncia da respira\u00e7\u00e3o no outro lado pode ajudar, sobremaneira, a substituir o racioc\u00ednio sequencial pelo racioc\u00ednio m\u00faltiplo, a ser mais imaginativo, sonhador, criativo, enfim, a potencializar todas as boas qualidades \u201cfemininas\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n Se naquele primeiro dia – confesso hoje – cheguei a pensar se deveria cobrar dobrado ao M\u00e1rcio pelo desgaste e cansa\u00e7o que aquele ritual me causava, hoje me pego pensando se n\u00e3o teria sido mais justo pag\u00e1-lo por suas consultas, pelo tanto que me ensinou. Me resta agora esperar com humor que ele, ao ler o artigo, n\u00e3o decida cobrar de uma s\u00f3 vez todos os seus merecidos cach\u00eas atrasados.<\/span><\/p>\n Nota: Foi trocado o nome real do personagem do texto, apesar de sua anu\u00eancia para que o artigo fosse escrito e publicado.<\/span><\/p>\n .<\/span><\/p>\n .<\/span><\/p>\n \u00a0https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=92<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Esse curso \u00e9 um convite \u00e0 explora\u00e7\u00e3o de novas dimens\u00f5es de sua vida a partir de mudan\u00e7as em sua respira\u00e7\u00e3o. Nele ser\u00e3o experimentadas medita\u00e7\u00f5es baseadas em maneiras de respirar, capazes de revelar potenciais adormecidos e enriquecer a vida com amor, sa\u00fade e harmonia.<\/span><\/p>\n Em viv\u00eancias progressivas e inspiradas, voc\u00ea descobrir\u00e1 como a respira\u00e7\u00e3o consciente e profunda leva a uma mudan\u00e7a na qualidade de vida em diferentes \u00e1reas, trazendo mais energia ao corpo, relaxamento \u00e0 mente e uma amorosidade espont\u00e2nea que torna a vida mais vibrante e agrad\u00e1vel.<\/span><\/p>\n No plano espiritual, a mudan\u00e7a na respira\u00e7\u00e3o proporcionar\u00e1 um sil\u00eancio interno que pavimentar\u00e1 o caminho para a medita\u00e7\u00e3o profunda, abrindo espa\u00e7o para sentimentos de \u00eaxtase e liberdade interior.<\/span><\/p>\n A cada encontro\u00a0ser\u00e3o experimentadas novas t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o e ritmos respirat\u00f3rios que aumentam a clareza e o discernimento e d\u00e3o suporte \u00e0 maior aventura poss\u00edvel a n\u00f3s, a descoberta de n\u00f3s mesmos.<\/span><\/p>\n \u221e<\/span><\/p>\n O curso ser\u00e1 composto de dois m\u00f3dulos de quatro meses cada, com op\u00e7\u00f5es de turmas semanais ou de encontros intensivos em um final de semana por m\u00eas.<\/span><\/p>\n \u00a0O primeiro m\u00f3dulo ir\u00e1 at\u00e9 dezembro deste ano, o segundo m\u00f3dulo ser\u00e1 opcional e come\u00e7ar\u00e1 ap\u00f3s as f\u00e9rias de ver\u00e3o em mar\u00e7o do pr\u00f3ximo ano.<\/span><\/p>\n \u221e<\/span><\/p>\n https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=92<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n Respirar \u00e9 Viver:<\/span><\/a><\/p>\n https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1497<\/a><\/span><\/p>\n Explore a Sua Respira\u00e7\u00e3o:<\/span><\/a><\/p>\n https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=92<\/a><\/span><\/p>\n A Trilha Libertadora da Respira\u00e7\u00e3o:<\/span><\/a><\/p>\n https:\/\/pedrotornaghi.com.br\/?page_id=1471<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Em 1990 quando o meu principal of\u00edcio era a astrologia, certo dia apareceu para se consultar um homem de meia-idade e cabelos grisalhos que, ap\u00f3s sentar-se meio de lado \u00e0 minha frente, olhando-me, tamb\u00e9m meio de lado, disse: estou aqui para voc\u00ea me provar que a astrologia existe. 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\nquartas-feiras, das 16:00 h \u00e0s 17:45 h ou das 20:00 h \u00e0s 21:45h.<\/span><\/h4>\n<\/h4>\n
Curso Intensivo:<\/span><\/h4>\n
In\u00edcio: 17 de setembro de 2016<\/span>
\ns\u00e1bados de 14:30 \u00e0s 19:3o h<\/span>
\ndomingos de 9:00h \u00e0s 13:00h<\/span><\/h4>\nLocal: Academia Ananda\u00a0<\/span>
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